مشاوره ورزشی

خانم دکتر عموزاده

خانم دکتر کاویانی


سلامتی، تناسب اندام و تندرستی از مهم ترین مقوله های یک زندگی ایده آل هستند، سبک زندگی مدرن امروز و  رشد جوامع صنعتی این مقوله مهم را به شدت تحت شعاع قرار داده است . بی شک سلامت جسمی و روحی مهم ترین سرمایه هر انسان است که برای دست یابی و حفظ آن باید بر اساس برنامه ای مدون و اصولی پیش رفت.
- اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک زندگی ایده آل هستید!
- اگر ورزش قهرمانی را دنبال می کنید و می خواهید سکوی قهرمانی و عملکرد فوق العاده را تجربه کنید!
- اگر نوجوان و کودک شما از ناهنجاری اسکلتی و عدم تناسب اندام رنج می برد!
- اگر پیگیر سلامت خانواده خود هستید!
با ما همراه باشید:

معرفی مرکز
گروه مشاوره ورزشی دانشگاه آزاد واحد علوم پزشکی در شهریور ماه سال 1399 با همکاری مشاورین و متخصصین پزشکی، تغذیه، فیزیولوژی، روانشناسی و تربیت بدنی تاسیس شد. این گروه  شما را در تغییر سبک زندگی با مشاوره در زمینه های تغذیه سالم ، طراحی ویژه تمرین، فعالیت ذهنی عالی، دوری از بیماری ها و مشکلات آن و دستیابی به سلامتی و تندرستی یاری می نمایند. مشاورین متخصص ما با برنامه ریزی های آکادمیک و هدایت مهارت و استعدادهای ذاتی ورزشکاران و ایجاد انگیزه در آنان شرایط محیطی مناسبی را برای دستیابی به بهترین عملکرد در سطوح مختلف ورزش ملی و بین المللی برایتان به ارمغان خواهند آورد.

خدمات مرکز:

در این مرکز، مواردی همچون ساختار اسکلتی و قامتی (وضعیت ناهنجاری‌های ستون فقرات در بخش گردن، پشت و کمر، وضعیت زانوی ضربدری و پرانتزی و کف پای صاف)، ارزیابی‌های ترکیب بدن (مقدار توده عضلانی، چربی، استخوانی و مایعات بدن)، وضعیت آمادگی جسمانی و قلبی ـ عروقی فرد به‌دقت مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

پس از ارزیابی‌های صورت گرفته توسط کارشناسان متخصص حیطه فعالیت بدنی و تندرستی و وارد کردن اطلاعات در نرم‌افزار مربوطه، نمره تندرستی و واردکردن اطلاعات در نرم‌افزار مربوطه، نمره تندرستی فرد بر مبنای محاسبه از 100 مشخص می‌شود و ضمن مشخص شدن وزن هدف و ایده‌آل دانشجو و ارائه گزارش چاپی و مقایسه وضعیت دانشجو با دیگر دانشجویان در سراسر کشور، در نهایت به ارائه مشاوره در زمینه‌های مربوطه پرداخته می‌شود.

خدمات قابل ارائه در این مرکز شامل ارائه برنامه‌های تمرینی ـ ورزشی و آمادگی جسمانی، ارزیابی وضعیت جسمانی و فیزیولوژیکی و ترکیبات بدنی، تست‌های قلبی، عروقی و تنفسی، ارزیابی ساختار اسکلتی، قامتی و بررسی ناهنجاری‌های مربوطه است.

اهداف مرکز

توصیه های لازم جهت برخورداری از یک تغذیه مناسب ، انجام حرکات ورزشی و رفع ناهنجاری های جسمی

دانش افزایی درباره تغذیه مناسب، ارائه مشاوره برای بهبود کیفیت زندگی جامعه و توسعه تندرستی در خانواده

جهت دریافت نوبت  زمان مشاوره  بر روی آیکون زیر کلیک فرمایید .